Conseils et recommandations pour une allaitement réussie
Verena Keller
Mère de trois enfants, infirmière pédiatrique familiale, spécialiste en allaitement®
L’allaitement maternel est le moyen le plus naturel et le plus efficace de nourrir un bébé et de renforcer le lien. Mais surtout au début, il y a souvent des obstacles et des défis. Dans cet article, vous apprendrez de précieux conseils et recommandations sur la façon d’allaiter avec succès pour donner à votre enfant le meilleur départ dans la vie.
Table des matières
- Le conseils les plus importants commencer à allaiter
- Le meilleur Positions d'allaitement pour une période d'allaitement agréable
- Soutien d'un Coussin d'allaitement
- Production laitière et Quantité de lait
- Le lait maternel renforce le système immunitaire
- Lien émotionnel par l'allaitement et le lien affectif
- Recommandations importantes pour une période d'allaitement réussie
Les conseils les plus importants pour commencer l'allaitement
Préparez-vous tôt à l’allaitement ! Quel que soit votre parcours de préparation à l’accouchement, un supplément Cours de préparation à l'allaitement aider à développer les connaissances et la confiance en soi nécessaires pour les premières semaines d'allaitement.
Les meilleures positions d'allaitement pour une période d'allaitement confortable
Choisir le bon Position d'allaitement Il est essentiel d’éviter la douleur et de rendre l’allaitement confortable pour vous et votre bébé. Le classique Position du berceau est populaire, mais souvent difficile pour les « débutantes en allaitement ». Voici quelques conseils de mise en œuvre :
- Assurez-vous que votre bébé est allongé sur votre poitrine, la bouche ouverte, légèrement penché en arrière et la tête en position médiane.
- Recommandation: Commence par le maintien du berceau inversé, qui permet de mieux soutenir la tête et le cou de votre bébé. (Voir photo à droite)
Soutien d'un coussin d'allaitement
Coussin d'allaitement sont idéales pour soulager la pression sur le dos et la nuque. Grâce à sa base stable, un coussin d'allaitement ferme offre un soutien supplémentaire pour vous et votre bébé. Assurez-vous de choisir un oreiller ferme qui s’adapte bien et soulage la pression sur votre dos pendant l’allaitement.
Production et quantité de lait : comprendre et soutenir
Le Production laitière est contrôlée par les hormones ocytocine et prolactine. L'ocytocine est notre hormone de lien et de câlins et est libérée par impulsions à chaque séance d'allaitement. La prolactine est responsable de la production de lait et atteint son pic à 1 heure du matin. Surtout le soir, les bébés ont souvent besoin de plus de proximité et d'allaitement, ce que l'on appelle le « cluster feeding ». Cet allaitement fréquent est un mécanisme naturel pour stimuler la production de lait pour le lendemain.
Le lait maternel renforce le système immunitaire
lait maternel contient une richesse de nutriments et d'anticorps importants qui soutiennent la système immunitaire renforcez votre bébé. Les bébés allaités présentent un risque moindre de maladies telles que les infections de l’oreille moyenne, les infections respiratoires et les maladies gastro-intestinales¹. En allaitant régulièrement à la demande, vous favorisez la production de lait et assurez à votre bébé une alimentation optimale.
Lien émotionnel grâce à l'allaitement et à la création de liens affectifs
L’allaitement maternel favorise non seulement la santé physique, mais renforce également la lien émotionnel entre la mère et l'enfant. Le Contact peau à peau favorise le lien et donne à votre bébé un sentiment de sécurité et de proximité. Cet échange émotionnel est un élément important pour un allaitement réussi.
Recommandations importantes pour une période d’allaitement réussie :
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Trouvez une position d’allaitement qui vous convient et qui vous soutient, vous et votre bébé.
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Assurez-vous de bien prendre le sein pour éviter la douleur et les problèmes d’allaitement.
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Favorise la production de lait grâce à l’allaitement fréquent et à la création de liens affectifs.
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N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel si vous avez des questions ou des problèmes.
Nous vous souhaitons de nombreux moments spéciaux lors de votre Voyage d'allaitement. Grâce à ces conseils, vous pourrez profiter pleinement de votre temps ensemble et offrir à votre bébé un bon départ dans la vie.
