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Bacilizador de dormir: ¿Qué debes poner debajo de ?

A saco de dormir no sólo es una parte integral de la El primer equipamiento del bebé, pero también con el la mejor opciónPara que tu bebé pueda dormir bien y seguro por la noche, porque:

    • La temperatura en el saco de dormir se puede regular de forma óptima,
    • En combinación con ropa adecuada, los niños no tienen por qué sudar ni pasar frío.

Sin embargo, muchos padres a menudo no saben qué enseñar a sus hijos. Poner en el saco de dormir del bebé ¿Debo usar pijama o es suficiente un body de manga larga o incluso un pañal? ¿O preferirías varias capas con aspecto de cebolla? Te enseñaremos cómo vestir a tu pequeño para dormir y a qué debes prestar atención para que pueda pasar la noche calentito y seguro en su saco de dormir.

Duerme relajante: póngase niños por la noche correctamente

Básicamente,:Cuanto más alta sea la temperatura de la habitación, más fresca podrá estar tu mascota durante la noche. Los factores más importantes a la hora de elegir la ropa adecuada para tu saco de dormir son

    • el Temperatura ambiente en el dormitorio y
    • el llamado Valor TOGque representa la resistencia térmica de un saco de dormir.

Como temperatura ideal para dormir Para los bebés, los expertos recomiendan una temperatura de 16–18 grados Celsius El entorno del sueño.

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Sacos de dormir ligeros

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¿Cómo saber si tu bebé tiene frío mientras duerme?

Se ha asegurado de que la temperatura de la habitación sea la adecuada y ha elegido un saco de dormir con el valor TOG correcto para la temporada actual, pero ¿cómo puede saber si su hijo está vestido lo suficientemente abrigado o quizás demasiado abrigado cuando duerme?

Importante saber: Manos y pies fríos no son indicadores fiables.

La percepción de la temperatura y la temperatura óptima para dormir difieren de un niño a otro y pueden variar mucho. Por lo tanto, siempre debes sentir la temperatura corporal de tu bebé en el cuello para estar absolutamente seguro:

  • Si el cuello está frío, es probable que tu pareja tenga demasiado frío.
  • Si el cuello está agradablemente cálido pero no caliente, la temperatura corporal del bebé parece estar adecuadamente regulada.
  • Si el cuello de tu hijo está sudado, probablemente tenga demasiado calor.

Sacos de dormir cálidos

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¿Qué debe llevar tu hijo en su saco de dormir?

¿Has descubierto ahora que tu El bebé tiene frío o está sudando.Puedes regular fácilmente tu temperatura corporal ajustando tu ropa para dormir en tu saco de dormir a tus necesidades.

Nuestro Tabla de temperaturas Te muestra cómo vestir a tu bebé adecuadamente para la noche: a la izquierda encontrarás información sobre la temperatura ambiente y en las columnas de la derecha encontrarás el valor TOG correspondiente del saco de dormir. En la matriz ahora puedes ver fácilmente ¿Qué ropa hay en el saco de dormir? es apropiado:

Un ejemplo:

  • En verano, tu bebé lleva un saco de dormir con un valor TOG de 1.0 TOG y la temperatura ambiente es 22–24° grados – En ese caso se recomienda llevar un body de manga corta debajo del saco de dormir.
  • Sin embargo, si la temperatura ambiente cambia a aproximadamente 20–22° grados, sería un Body de manga larga Mejor para tu pareja.

5 consejos para la ropa adecuada en el saco de dormir de tu bebé

  • Dependiendo de la temperatura ambiente y del valor TOG, suelen ser suficientes unos bodies de manga larga o corta y, a veces, simplemente un pañal.

  • Si sientes que tu bebé todavía tiene demasiado frío a pesar de la ropa, no coloques una manta adicional sobre el saco de dormir para evitar el riesgo de sobrecalentamiento. En lugar de eso, elija un saco de dormir más cálido.

  • Por la misma razón, también debes evitar usar gorro, ya que si tu recién nacido tiene demasiado calor, el exceso de calor se liberará por la cabeza. Los calcetines tampoco son una prenda de dormir adecuada para el saco de dormir, ya que también suponen un riesgo de sobrecalentamiento.

  • Si tienes más preguntas sobre los sacos de dormir para bebés, encontrarás más consejos en nuestra Guía de sacos de dormir.

  • En nuestra tienda online de Sterntaler® también encontrará productos adecuados ropa de bebé libre de contaminantes Fabricado con algodón agradable para la piel para que puedas crear el entorno de sueño óptimo para tu pequeño.

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