Dieser Beitrag wurde geschrieben von Sterntaler

Tog Werte

Wir erklären dir, was der TOG-Wert bei Schlafsäcken bedeutet: ✓ Definition ✓ Schlafsack: TOG-Tabelle ✓ was unter Schlafsack anziehen. Jetzt informieren!

Informiert man sich über den ersten Schlafsack für sein Kind, kommt man mit dem sogenannten "TOG-Wert" in Berührung. Aber was besagt der TOG-Wert eigentlich?

TOG ist eine Maßeinheit, die den Wärmewiderstand von Textilien darstellt: Dabei ist 1 TOG gleich 0,1 m² K/W. Je höher der Wärmewiderstand bzw. die Maßeinheit TOG, desto wärmer ist der Schlafsack. Der richtige TOG-Wert hängt von der Raumtemperatur ab, in welcher dein Baby schläft. Die optimale Raumtemperatur liegt zwischen 16–18 °C.

Der TOG-Wert für die optimale Schlaftemperatur

Hersteller nutzen das TOG-System, um Eltern bei der Wahl des passenden Babyschlafsacks für die entsprechende Raumtemperatur zu unterstützen. Dabei handelt es sich aber lediglich um Empfehlungen für Eltern. Denn bei TOG-Werten für Schlafsäcke gilt stets:

  • Die Dicke des Schlafsacks und die Kleidung des Babys sind der Raumtemperatur und nicht der Jahreszeit anzupassen.

  • Die Zimmertemperatur kann sich außerdem, unabhängig von der Jahreszeit, stark zwischen Tag und Nacht ändern.

Zusätzlich solltest du bedenken, dass jeder ein anderes Empfinden von Wärme hat. Dein Baby könnte sich also zum Beispiel in einem Babyschlafsack mit einem höheren TOG-Wert wohler fühlen. Um sicherzugehen, dass Schlafsack und Kleidung zur Raumtemperatur und zu deinem Kind passen, solltest du die Körpertemperatur deines Babys messen – so geht’s:

Lege bei deinem Kind zwei Finger in den Nacken am Halsausschnitt.

Fühlt sich der Nacken deines Babys kühl an, ist deinem Baby kalt.

Ist der Nacken klebrig undschwitzig, ist deinem Baby zu warm.

Die intelligenten Winter- und Sommerschlafsäcke von Sterntaler sorgen für eine perfekte Schlafumgebung für Babys und Kleinkinder – für jede Raumtemperatur:

    • durch die optimierte Temperaturregulierung fühltsich dein Kind sicher und geborgen
    • passende Größen für jede Altersgruppe
    • hoher Tragekomfort der Produkte durch erprobten Schnitt
    • Birnenform sorgt für Luftzirkulation, viel Beinfreiheit und optimales Mikroklima
    • körpernaher Schnitt im Brustbereich verhindert das Hineinrutschen

Welche TOG-Werte gibt es?

Die TOG-Werte sind auf bestimmte Zimmertemperaturen ausgelegt: Das Wärmeempfinden deines Kindes und die Raumtemperatur bestimmen außerdem, was dein Kind im Schlafsack tragen sollte. Wir zeigen dir, welcher TOG-Wert sich wann eignet:

0,5 TOG

Der Schlafsack mit 0,5 TOG ist perfekt für warme Sommernächte, bei Raumtemperaturen über 24 Grad. Er ist ungefüttert und bietet pure Atmungsaktivität, um in heißen Nächten Überhitzen und Schwitzen zu reduzieren. Ein Schlafsack mit einem niedrigen TOG Wert von 0,5 bietet minimale Isolierung, was bedeutet, dass sie weniger Wärme halten. Zudem sind sie leicht und kompakt, weshalb sie sich perfekt für Reisen oder Backpacking eignen.

Ein 0,5 TOG bietet vielseitige Verwendungsmöglichkeiten, da sie sich perfekt auch in kälteren Jahreszeiten als zusätzliche Schicht mit einem wärmeren Schlafsack kombinieren lassen.

Die Schlafsäcke bestehen aus hautfreundlichen Materialien wie Baumwolle oder Bambus, die nicht nur gut auf der Haut sind, sondern auch langlebig und pflegeleicht.

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1,0 TOG

Ein Schlafsack mit einem 1,0 TOG ist perfekt für Frühjahrs- oder Herbstnächte bei Raumtemperaturen zwischen 18 und 24 Grad, geeignet. Er bietet dem Kind bei milden Temperaturen eine ausgewogene Isolierung, er hält ausreichend warm, ohne zu viel Wärme zu speichern. Der 1,0 TOG Wert kann vielseitig verwendet werden, da die Schlafsäcke flexibel genug sind, sich an wechselnde Temperaturen anzupassen.

Obwohl sie etwas mehr Isolierung bieten als Schlafsäcke mit einem niedrigeren TOG-Wert, sind Schlafsäcke mit 1,0 TOG immer noch aus atmungsaktiven Materialien gefertigt, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen und Überhitzung zu vermeiden.
Wie bei allen Schlafsäcken ist die Qualität der Materialien besonders wichtig. Hochwertige Stoffe wie Baumwolle oder Bambus sorgen für ein angenehmes Hautgefühl und erhöhen den Schlafkomfort.

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1,5 TOG

Der Schlafsack mit 1,5 TOG eignet sich bei Temperaturen zwischen 10 und 20 Grad. Diese Temperaturen sind ideal für Frühling und Herbst oder mildere Sommerabende, in denen die Temperaturen zwar kühl sein können, aber nicht extrem niedrig sind. Die Schlafsäcke besitzen ein optimales Temperaturmanagement, da sie darauf ausgelegt sind eine angemessene Wärmeisolierung zu bieten, ohne Überhitzung zu verursachen. Sie regulieren die Körpertemperatur während des Schlafes und sorgen für eine gute Schlaferfahrung.

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2,0 TOG

Ein Schlafsack mit einem 2,0 TOG ist bestens geeignet für Zimmertemperaturen von 18-22 Grad. Er bietet eine hohe Vielseitigkeit, da er je nach Bedarf bei unterschiedlichen Temperaturen verwendet werden kann und optimalen Komfort bietet. Der Schlafsack ist saugfähig und besonders atmungsaktiv. Wodurch die Luftzirkulation unterstützt wird und dein Kind bequem schlafen kann. Zudem schützt es dein Kind vor Überhitzung und sorgt für eine gute Belüftung.

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2,5 TOG

Gefütterter Ganzjahresschlafsack bei Temperaturen von 16-20 Grad. Die Schlafsäcke mit Beinen bestehen oft aus weicher Bio-Baumwolle, sie halten dein Baby die ganze Nacht kuschelig warm und sind gleichseitig federleicht und atmungsaktiv. Achte vor allem auf hochwertige Textilien, am besten geeignet sind atmungsaktive Baumwolle, welche wichtig für das Schlafklima deines Kindes ist.
Sie bieten deinem Kind eine große Bewegungsfreiheit, damit dein Kind ungestört träumen kann.

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3,0 TOG

Schlafsäcke mit einem TOG Wert von 3,0 sind ideal geeignet für kühle Raumtemperaturen, sie bieten eine mittlere Isolierung und eigenen sich gut für Räume mit kühleren bis gemäßigten Temperaturen. Beispielsweise in einem Schlafsack ohne zusätzliche Heizung in den kühleren Monaten gelten. Der Schlafsack bietet einen guten Wärmewiedersand, womit er ausreichend Wärme hält und dein Kind in kühlen Nächten schützt. Somit eignet er sich sowohl in Innen als auch im Außenbereich. Die Schlafsäcke bestehen aus atmungsaktiven Materialien, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen und trotz dem Wärmewiederstand vor Überhitzung schützen.

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3,5 TOG

Ein Schlafsack mit einem 3,5 TOG ist perfekt für kalte Winternächte geeignet bei Raumtemperaturen unter 18 Grad. Er bietet einen starken Wiederstand gegen Kälte, weshalb er dein Kind vor Unterkühlung schützt, aber denn noch eine gute Luftzirkulation bietet.

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